Kursdaten Rückbildung


Bewegte Rückbildung

Donnerstag Abend 19.30 - 20.40 Uhr

 

12.03.2020 - 14.05.2020 (noch fünf verfügbare Plätze)

mit Steffi

 

Min. Teilnehmerinnen: drei

Max. Teilnehmerinnen: acht

 

Kosten: 260.- für acht Lektionen à 70 Minuten innert neun Wochen und Rückbildungsübungen per App.


Rückbildung Bewusstheit durch Bewegung

Donnerstag Morgen 10.00 - 11.00 Uhr

 

27.02.2020 - 16.04.2020 in Birchwil bei Nürensdorf

mit Dagmar (zert. Feldenkrais Lehrerin SFV)

 

Zwei Teilnehmerinnen, die Babies dürfen beim Mami im Raum bleiben.

 

Kosten: 240.- für acht Lektionen, inkl. Beckenboden-Übungen als mp3 für daheim.