Individuell

Die Zeit rund um die Geburt ist eine sehr bewegte Zeit. Wenn Du das Bedürfnis hast, innere Ruhe und Kraft zu finden oder deine Lebensqualität zu verbessern, schau dir unser individuelles Angebot an.

Personal Training

Sowohl für Schwangere als auch in der Rückbildung und danach ist ein Personal Training mit Steffi die ideale Ergänzung zum Training in der Gruppe oder daheim.

Therapie

Bei Schmerzen, Einschränkungen und zur Unterstützung in der Schwangerschaft und Rückbildung bietet Dagmar verschiedene ganzheitlichen Methoden an.